Cum ar fi sa va potoliti setea cu ceva mult mai gustos si mai hranitor decat apa? Chiar daca pare incredibil, va spunem ca apa de cocos este alternativa perfecta. Si nu o spunem doar noi, ci si numeroase persoane care au testat-o.
Printre acestea se numara si Anda Adam, care ne-a bucurat cu urmatoarele vorbe: “Apa de cocos e geniala si tot ce am mancat la Camara cu Merinde a fost delicios si extrem de sanatos! Supa de mazare, prajiturile si orezul cu lapte au fost doar cateva bunatati din care am consumat… bio, fara zahar, nimic gatit si procesat! Ma declar fana rawvegan!”.
Va invitam sa ne oprim putin la beneficiile apei de cocos. Acest suc natural ce se gaseste in interiorul nucii de cocos crude este apreciat in primul rand pentru continutul sau bogat in potasiu. Datorita mineralelor din compozitie si continutului scazut de sodiu, apa de cocos hidrateaza puternic organismul. Acesta este si motivul pentru care a devenit bautura preferata a sportivilor din intreaga lume. Ea va hidrateaza, va hraneste si va energizeaza rapid chiar si atunci cand nu sunteti in cea mai buna forma. De ce ati mai apela la o cafea sau la o bautura energizanta cu continut ridicat de zahar? Este, de asemenea, o sursa buna de vitamina C, proteine, calciu, fosfor, fier, mangan, magneziu si zinc.
Atat pentru frumusetea exterioara, cat si pentru cea interioara
Doamnele vor adora acest produs odata ce vor constata cat de satios este si cat de usor suprima pofta de mancare. Este important de mentionat si faptul ca apa de cocos are un continut de grasimi extrem de scazut. Ne putem baza pe aceasta si in momentele in care dorim sa acceleram digestia sau sa combatem indigestia. Va recomandam sa nu inlocuiti complet apa cu aceasta bautura pentru ca, desi are o multime de proprietati, exista un aport de calorii care va pot stagna pierderea in greutate.
Apa de cocos este recomandata si pentru uz extern. Aceasta echilibreaza nivelul pH-ului si ofera pielii elasticitate. Aplicata direct pe ten, ajuta la tratarea acneei si urmelor lasate de aceasta. Va recomandam sa folositi produsele cosmetice cu extract de nuca de cocos pentru ca s-au dovedit a fi mult mai eficiente.
