Stilul de viata vegetarian nu este un trend, ci un aliat al vietii sanatoase si al frumusetii.
Sa dam crezare articolelor care ne prezinta efectele negative ale stilului de viata vegan sau sa urmarim exemplele vii din jurul nostru, printre care si numeroase vedete, care arata impecabil cu ajutorul renuntarii la consumul de carne, lactate si derivatele acestora? Simtim avantajele chiar si pe pielea noastra. Corpul ne raspunde la aceasta intrebare zilnic prin starea de bine pe care ne-o da, aspectul placut conferit pielii si energia fara sursa de cofeina. Nici nu mai este necesar sa aprofundam discutia cu nivel de colesterol, boli cardiovasculare, riscul de a ne imbolnavi de cancer sau diabet.
Dupa ce veti citi exemplele de mai jos veti constata ca veganismul nu este doar un curent, un trend, ci el exista de zeci de ani si a adus numeroase beneficii “adeptilor”. Ne-a facut placere sa citim cateva declaratii ale vedetelor care sustin alimentatia bazata pe fructe, legume si seminte. Drept urmare, le impartasim cu dumneavoastra.
Shania Twain a devenit vegetariana in 1993. Cantareata a declarat: “E o chestiune personala. Nu o sa predic niciodata vegetarismul. Trebuie sa ti se potriveasca si sa fie in regula pentru tine din punct de vedere emotional, spiritual si fizic. Daca functioneaza pentru tine, e minunat”.
Actrita Natalie Portman arata impecabil si tinem sa va marturisim ca este vegetariana de la varsta de opt ani. Ea spune: “Sunt o vegetariana foarte stricta. Iubesc animalele si actionez conform propriilor principii”.
„Primul lucru care mi s-a intamplat a fost sa pierd noua kilograme pe care nu le-am mai pus inapoi” a declarat cantaretul de muzica hip-hop, Russel Simmons, dupa aproximativ 20 de ani traiti dupa reguli vegane.
Bill Clinton este un alt adept al regimului vegan. „Pe scurt, am trecut pe o dieta bazata pe plante. Traiesc cu legume, leguminoase, fructe. Fara lactate”, a sustinut acesta.
„M-am numit intotdeauna un om care iubeste animalele. Si cu toate astea le mancam”, a declarat vedeta Ellen DeGeneres, care se afla astazi la al saptelea an de regim vegetarian.
Bryan Adams a facut public motto-ul sau: „Daca iubesti animalele, nu le manca”.
Actrita Olivia Wilde arata formidabil si se pare ca se simte… formidabil. „Sunt fericita cand urmez o dieta vegetariana si ma simt de o mie de ori mai energica”.
Cine spune ca o friptura imensa si o portie mare de cartofi prajiti te fac sa plutesti? Penelope Cruz, vegetariana de aproximativ 15 ani, sustine: „Cand am foarte mult de lucru, trebuie sa mananc mai mult pentru ca am nevoie de energie. Incerc sa consum cat mai multe alimente sanatoase: da-mi o farfurie cu paine, ulei de masline, putina sare si sunt fericita”.
Nici vedetele autohtone nu se lasa mai prejos. Anca Turcasiu, de exemplu, a renuntat intamplator la carne in urma cu aproximativ 25 de ani. „Nu am avut de gand sa renunt la carne. Eram la mare si nu stiam ce sa mananc asa ca l-am rugat pe bucatarul hotelului unde eram cazata sa-mi pregateasca ceva. Mi-a facut o salata extraordinara care a dat pe spate toti clientii”. Noi, cei de la Camara cu Merinde, stim ca mancarea vegetariana nu este doar sanatoasa, ci si gustoasa. Cum sa nu iti placa sa fii vegetarian?
